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心慌失眠出虛汗是怎么回事

患者：男，57歲

病情描述:
心慌失眠出虛汗是怎么回事
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

心慌失眠出虛汗可能由情緒緊張、睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過(guò)心理調節、作息調整、藥物治療等方式緩解。

1、情緒緊張

長(cháng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、盜汗和入睡困難。建議通過(guò)正念冥想、深呼吸訓練緩解緊張情緒，無(wú)須藥物干預。

2、睡眠不足

長(cháng)期熬夜會(huì )擾亂生物鐘，造成自主神經(jīng)失調出現虛汗、心慌癥狀。需保持規律作息，睡前避免使用電子設備，必要時(shí)可短期服用安神補腦液輔助調節。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

可能與自身免疫異常、碘攝入過(guò)量有關(guān)，典型表現為心悸、多汗、體重下降?？蓹z測甲狀腺功能，遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

4、自主神經(jīng)功能紊亂

多與更年期激素變化或慢性應激有關(guān)，常見(jiàn)潮熱盜汗伴心慌。建議進(jìn)行心率變異性檢測，可選用谷維素、維生素B1調節神經(jīng)功能，嚴重時(shí)需配合激素治療。

日常避免攝入濃茶咖啡，晚餐選擇小米粥、酸棗仁等安神食物，適度進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)幫助改善癥狀。

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