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痛風(fēng)可以喝玉米汁嗎

患者：女，62歲

病情描述:
痛風(fēng)可以喝玉米汁嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

痛風(fēng)患者可以適量飲用玉米汁，玉米汁嘌呤含量較低，但需控制攝入量避免過(guò)量果糖攝入。痛風(fēng)飲食需注意低嘌呤、低果糖、多飲水等原則。

1、嘌呤含量：

玉米屬于低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約9毫克，榨汁后嘌呤濃度更低，適量飲用不會(huì )顯著(zhù)增加血尿酸水平。

2、果糖影響：

玉米汁含天然果糖，過(guò)量攝入可能抑制尿酸排泄。建議每日飲用不超過(guò)200毫升，避免添加糖分。

3、營(yíng)養替代：

可用脫脂牛奶、無(wú)糖豆漿等替代部分玉米汁，補充優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)減少果糖攝入風(fēng)險。

4、綜合管理：

飲用玉米汁需結合整體飲食控制，同時(shí)配合足量飲水、規律用藥和體重管理，才能有效預防痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)急性發(fā)作期應嚴格限制高嘌呤飲食，穩定期可少量飲用玉米汁，建議搭配櫻桃、芹菜等有助于降尿酸的食物。

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