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血壓14090是高血壓?jiǎn)?/h3>

患者：男，44歲

病情描述:
血壓14090是高血壓?jiǎn)?
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龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級。高血壓診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，主要分為原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓、白大衣高血壓和隱匿性高血壓等類(lèi)型。

1、診斷標準：

根據中國高血壓防治指南，非同日三次測量血壓≥140/90毫米汞柱可確診高血壓，140-159/90-99毫米汞柱為1級高血壓。

2、測量方法：

測量前需靜坐5分鐘，避免咖啡因和運動(dòng)影響，使用經(jīng)過(guò)驗證的電子血壓計或水銀血壓計測量，首次發(fā)現異常應重復測量確認。

3、風(fēng)險因素：

與遺傳、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動(dòng)、精神緊張等因素相關(guān)，長(cháng)期未控制可能損傷心腦腎等靶器官。

4、管理建議：

1級高血壓可先嘗試3-6個(gè)月生活方式干預，包括限鹽、減重、規律運動(dòng)等，效果不佳時(shí)需在醫生指導下啟動(dòng)藥物治療。

建議每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，定期監測血壓并記錄變化趨勢，出現頭暈頭痛等癥狀及時(shí)就醫。

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