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胃里感覺(jué)火燒火燎該怎么辦

患者:男,30歲

病情描述:
胃里感覺(jué)火燒火燎該怎么辦
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

胃里感覺(jué)火燒火燎可通過(guò)調整飲食習慣、服用抑酸藥物、緩解壓力、治療胃部疾病等方式改善。該癥狀通常由飲食刺激、胃酸分泌過(guò)多、精神緊張、胃炎或胃潰瘍等原因引起。

1、調整飲食習慣

避免辛辣、油膩、過(guò)酸食物及酒精咖啡等刺激性飲品,選擇清淡易消化的食物如小米粥、南瓜,少量多餐減輕胃部負擔。

2、服用抑酸藥物

奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑能中和胃酸。需在醫生指導下使用。

3、緩解壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸加重胃酸分泌,可通過(guò)正念冥想、規律作息等方式調節自主神經(jīng)功能。

4、治療胃部疾病

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃黏膜糜爛等因素有關(guān),通常伴隨腹脹、反酸等癥狀。需進(jìn)行胃鏡和呼氣試驗確診后規范治療。

癥狀持續超過(guò)一周或出現嘔血黑便時(shí)需及時(shí)消化科就診,日常注意避免空腹食用酸性水果,餐后保持直立姿勢。

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