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性功能怎么能延長(cháng)

患者：男，30歲

病情描述:
性功能怎么能延長(cháng)
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

延長(cháng)性功能可通過(guò)心理調節、生活方式改善、藥物治療、物理治療等方式實(shí)現。性功能障礙可能由心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等原因引起。

1、心理調節

焦慮或伴侶關(guān)系緊張可能導致勃起功能障礙。建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性生活質(zhì)量。

2、生活方式

長(cháng)期吸煙酗酒會(huì )損傷血管功能。戒煙限酒、規律運動(dòng)、控制體重可改善陰莖血流，推薦每周進(jìn)行有氧運動(dòng)。

3、藥物治療

西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑可遵醫囑使用。這些藥物通過(guò)增強陰莖血流改善勃起功能，但須排除心血管疾病禁忌。

4、物理治療

嚴重血管性勃起障礙可考慮陰莖假體植入術(shù)或低強度沖擊波治療。這些方法適用于藥物治療無(wú)效的器質(zhì)性病變患者。

日?？蛇m量食用牡蠣、堅果、深海魚(yú)類(lèi)等富含鋅和歐米伽3的食物，避免高脂飲食。出現持續性功能障礙建議盡早就診男科或泌尿外科。

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