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鎖陽(yáng)和肉蓯蓉泡水喝的功效有哪些

患者:男,53歲

病情描述:
鎖陽(yáng)和肉蓯蓉泡水喝的功效有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

鎖陽(yáng)和肉蓯蓉泡水喝具有補腎助陽(yáng)、潤腸通便、增強免疫力、抗疲勞等功效,適合腎陽(yáng)虛、腸燥便秘、體虛乏力等人群適量飲用。

1、補腎助陽(yáng)

鎖陽(yáng)和肉蓯蓉均歸腎經(jīng),可改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。腎陽(yáng)虛者可遵醫囑配合使用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物。

2、潤腸通便

二者富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解老年性便秘。腸燥便秘者可搭配麻仁潤腸丸、芪蓉潤腸口服液、通便靈膠囊等中成藥。

3、增強免疫

所含多糖成分可調節免疫細胞活性,適合免疫力低下者。日??纱钆潼S芪、枸杞等食材,或遵醫囑使用玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服液等藥物。

4、抗疲勞

通過(guò)調節能量代謝緩解體力疲勞,適合亞健康人群。疲勞癥狀明顯者建議就醫排查貧血、甲狀腺功能減退等潛在疾病。

飲用時(shí)建議每日用量鎖陽(yáng)5-10克、肉蓯蓉6-9克,陰虛火旺者慎用,長(cháng)期服用需中醫師指導,避免與瀉下藥同服。

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