国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

小孩吃芒果有什么好處和壞處

病情描述:
小孩吃芒果有什么好處和壞處
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

小孩適量吃芒果有助于補充維生素C、膳食纖維和胡蘿卜素，但可能引發(fā)過(guò)敏或胃腸不適。芒果主要有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化、增強免疫、抗氧化等好處，也存在過(guò)敏風(fēng)險、高糖影響、胃腸刺激、農藥殘留等壞處。

1、補充營(yíng)養

芒果富含維生素A、維生素C及鉀元素，有助于兒童視力發(fā)育和電解質(zhì)平衡。建議家長(cháng)將芒果切小塊作為加餐，避免空腹食用。

2、促進(jìn)消化

芒果中的膳食纖維和消化酶能改善便秘，但未成熟芒果含鞣酸可能加重腹脹。家長(cháng)需選擇完全成熟的芒果，單次食用量不超過(guò)100克。

3、過(guò)敏風(fēng)險

芒果皮含漆酚易致口周皮炎，首次食用應去皮少量測試。若出現嘴唇紅腫等過(guò)敏癥狀，需立即停用并遵醫囑使用氯雷他定糖漿。

4、高糖影響

芒果含糖量較高，頻繁食用可能影響牙齒健康。建議家長(cháng)控制每周食用次數，進(jìn)食后及時(shí)漱口清潔口腔。

給兒童食用芒果前應充分清洗去皮，過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎嘗試，出現嚴重過(guò)敏反應需及時(shí)就醫處理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>