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體內濕氣重會(huì )怎樣

患者:男,55歲

病情描述:
體內濕氣重會(huì )怎樣
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

體內濕氣重可能引發(fā)疲勞嗜睡、關(guān)節酸痛、消化不良、皮膚濕疹等癥狀,長(cháng)期未干預可能加重為代謝性疾病或慢性炎癥。

1. 疲勞嗜睡:

濕阻氣機導致氣血運行不暢,表現為頭身困重、精神萎靡,可通過(guò)艾灸足三里、飲用赤小豆薏米水改善。

2. 關(guān)節酸痛:

濕邪侵襲肌表經(jīng)絡(luò )引發(fā)關(guān)節沉脹疼痛,常見(jiàn)陰雨天加重,建議用羌活勝濕湯加減或進(jìn)行拔罐治療。

3. 消化不良:

濕困脾陽(yáng)影響運化功能,出現腹脹便溏,可服用參苓白術(shù)散,配合陳皮茯苓代茶飲調理。

4. 皮膚濕疹:

濕熱蘊結肌膚導致丘疹滲液,急性期可用黃柏洗劑外敷,慢性期需配合健脾祛濕中藥調理。

日常避免久居潮濕環(huán)境,適量運動(dòng)排汗,飲食減少生冷甜膩食物攝入,癥狀持續建議中醫科辨證調理。

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