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如何讓傷口恢復的更快?

患者:男,57歲

病情描述:
如何讓傷口恢復的更快?
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

傷口恢復速度可通過(guò)保持清潔、合理包扎、營(yíng)養支持和適度活動(dòng)等方式加快。傷口愈合通常與局部護理、全身狀態(tài)、感染控制和基礎疾病管理等因素相關(guān)。

1、保持清潔

每日用生理鹽水沖洗傷口,避免使用刺激性消毒劑。清潔后覆蓋無(wú)菌敷料,防止細菌侵入。輕微污染傷口可用碘伏棉球輕柔擦拭。

2、合理包扎

根據傷口滲出情況選擇敷料,少量滲出用普通紗布,大量滲液用藻酸鹽敷料。包扎松緊度以能伸入一指為宜,過(guò)緊影響血運。

3、營(yíng)養支持

每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進(jìn)膠原蛋白合成。傷口愈合期需要增加約20%熱量攝入,可適量補充鋅元素。

4、適度活動(dòng)

肢體傷口應避免劇烈運動(dòng)但需保持關(guān)節活動(dòng)度,防止粘連。胸腹部傷口可進(jìn)行深呼吸訓練,減少肺部并發(fā)癥風(fēng)險。

傷口恢復期間避免抓撓結痂部位,糖尿病患者需嚴格監測血糖,若出現紅腫熱痛或滲液增多應及時(shí)就醫復查。

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