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貧血水腫怎么消除

患者：男，57歲

病情描述:
貧血水腫怎么消除
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

貧血水腫可通過(guò)補充鐵劑、調整飲食、適度運動(dòng)、治療原發(fā)病等方式緩解。貧血水腫通常由鐵缺乏、蛋白質(zhì)攝入不足、慢性疾病、腎功能異常等原因引起。

1、補充鐵劑

鐵缺乏可能導致貧血，遵醫囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑，有助于改善血紅蛋白合成。鐵劑治療期間可能出現胃腸不適，建議餐后服用。

2、調整飲食

增加富含鐵元素的紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。蛋白質(zhì)不足可能加重水腫，適量攝入雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、適度運動(dòng)

規律進(jìn)行散步、游泳等低強度運動(dòng)，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，減輕水腫癥狀。避免久坐久站，休息時(shí)可抬高下肢幫助體液回流。

4、治療原發(fā)病

慢性腎病、心力衰竭等疾病可能導致貧血水腫，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。腎功能異?？赡鼙憩F為尿量改變、血壓升高，需完善尿常規、腎功能檢查。

日常注意監測體重變化，限制高鹽飲食，出現呼吸困難或水腫加重應及時(shí)就醫評估。

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