国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

人參果的功效作用及營(yíng)養價(jià)值

患者：女，26歲

病情描述:
人參果的功效作用及營(yíng)養價(jià)值
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

人參果具有增強免疫力、抗氧化、調節血壓、促進(jìn)消化等功效，主要營(yíng)養價(jià)值包括維生素C、膳食纖維、鉀元素、植物蛋白等成分。

1、增強免疫力

人參果富含維生素C和多糖類(lèi)物質(zhì)，能夠刺激免疫細胞活性，幫助身體抵御病毒和細菌感染。

2、抗氧化

含有的黃酮類(lèi)化合物和維生素E能清除自由基，延緩細胞衰老，對預防心血管疾病有一定作用。

3、調節血壓

高鉀低鈉的特性有助于維持電解質(zhì)平衡，適合高血壓人群適量食用，但腎功能不全者需謹慎。

4、促進(jìn)消化

豐富的膳食纖維可改善腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題，其含有的天然消化酶還能幫助分解蛋白質(zhì)。

建議選擇成熟度適中的人參果食用，避免空腹大量進(jìn)食，慢性病患者食用前應咨詢(xún)醫生意見(jiàn)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>