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脾虛吃什么食物和水果

患者:女,53歲

病情描述:
脾虛吃什么食物和水果
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

脾虛患者可以適量吃山藥、紅棗、小米、南瓜等食物,也可以遵醫囑吃參苓白術(shù)散、補中益氣丸、四君子湯、歸脾丸等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白,有助于健脾益胃,改善脾虛引起的消化不良。

2、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效,能夠幫助緩解脾虛導致的氣血不足癥狀。

3、小米

小米易消化且富含B族維生素,適合脾虛患者作為主食食用。

4、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維,有助于保護胃腸黏膜,改善脾虛癥狀。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散具有健脾益氣的作用,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振。

2、補中益氣丸

補中益氣丸能夠升陽(yáng)舉陷,適合脾虛下陷導致的內臟下垂。

3、四君子湯

四君子湯是經(jīng)典的健脾方劑,對脾胃氣虛有較好的調理效果。

4、歸脾丸

歸脾丸具有益氣補血、健脾養心的功效,適用于心脾兩虛證。

脾虛患者應注意飲食規律,避免生冷油膩食物,適當進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)以增強脾胃功能。

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