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山菠蘿的功效與作用

患者：男，54歲

病情描述:
山菠蘿的功效與作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

山菠蘿具有清熱解暑、生津止渴、促進(jìn)消化、輔助降血壓等功效，適合適量食用以補充營(yíng)養，但需注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

1、清熱解暑

山菠蘿含有豐富水分和有機酸，能緩解暑熱煩渴，適合夏季食用。胃腸虛弱者應避免空腹大量食用。

2、生津止渴

其果汁富含天然果糖和電解質(zhì)，可快速補充體液，改善口干癥狀。糖尿病患者需控制攝入量。

3、促進(jìn)消化

山菠蘿中的菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，幫助消化肉類(lèi)食物。胃腸潰瘍患者應減少食用。

4、輔助降壓

鉀元素含量較高，有助于調節鈉代謝，對高血壓人群有一定益處。腎功能異常者需遵醫囑食用。

建議選擇成熟度適中的新鮮山菠蘿，食用前用鹽水浸泡減少刺激性，搭配均衡飲食更有利于健康。

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