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懷孕中期癥狀有哪些

患者：女，41歲

病情描述:
懷孕中期癥狀有哪些
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕中期常見(jiàn)癥狀包括胎動(dòng)感知、腰背酸痛、皮膚變化、下肢水腫等，通常出現在孕14周至27周。

1、胎動(dòng)感知

孕18-20周開(kāi)始感知胎動(dòng)，初為輕微蠕動(dòng)感，隨孕周增加逐漸明顯。胎動(dòng)頻率與胎兒健康狀況相關(guān)，建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數。

2、腰背酸痛

子宮增大導致重心前移，腰椎前凸加重引發(fā)肌肉疲勞?？赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽、熱敷緩解，避免久站久坐。

3、皮膚變化

激素變化可能導致妊娠線(xiàn)加深、黃褐斑出現。日常需加強防曬，使用孕婦專(zhuān)用保濕產(chǎn)品，多數產(chǎn)后自行消退。

4、下肢水腫

血容量增加及子宮壓迫靜脈導致足踝水腫。建議側臥休息時(shí)抬高下肢，控制鈉鹽攝入，若水腫蔓延至面部需就醫。

孕中期需保持均衡營(yíng)養，每日補充鐵劑和鈣劑，適度進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，按時(shí)完成產(chǎn)前篩查項目。

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