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甲減病人飲食禁忌有哪些

患者：男，64歲

病情描述:
甲減病人飲食禁忌有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甲減患者飲食需避免高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、精制糖及過(guò)量脂肪，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含硒和鋅的食物。日常建議選擇西藍花、三文魚(yú)、南瓜子、燕麥等，藥物需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、硒酵母片等。

一、高碘食物

海帶紫菜等含碘過(guò)高可能干擾甲狀腺激素合成，甲減合并橋本甲狀腺炎者需嚴格限制。治療需定期監測甲狀腺功能，藥物可選用左甲狀腺素鈉調整劑量。

二、致甲狀腺腫物質(zhì)

卷心菜木薯等含硫苷類(lèi)物質(zhì)可能抑制碘吸收，建議焯水后食用。伴隨甲狀腺腫大時(shí)可配合超聲檢查，必要時(shí)服用甲狀腺片改善功能。

三、精制糖類(lèi)

甲減代謝率降低易引發(fā)血糖波動(dòng)，需減少糕點(diǎn)糖果攝入。合并胰島素抵抗時(shí)需監測血糖，可遵醫囑使用二甲雙胍輔助控制。

四、過(guò)量脂肪

高脂飲食加重血脂異常風(fēng)險，限制動(dòng)物內臟及油炸食品。若出現高膽固醇血癥需聯(lián)合阿托伐他汀治療，同時(shí)補充硒酵母片幫助代謝。

保持規律進(jìn)食頻率，烹飪多用蒸煮方式，避免長(cháng)期饑餓導致代謝進(jìn)一步減緩，每月復查甲狀腺功能指標以調整飲食方案。

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