拔牙后需注意創(chuàng )口護理、飲食調整、活動(dòng)限制、藥物使用及異常癥狀監測，以減少感染風(fēng)險并促進(jìn)愈合。

1、創(chuàng )口護理

拔牙后24小時(shí)內避免漱口或觸碰創(chuàng )口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥?？奢p咬無(wú)菌棉球30-40分鐘止血，24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口。術(shù)后48小時(shí)內禁止使用吸管，避免負壓導致出血。若唾液含少量血絲屬正?，F象，大量出血需及時(shí)就醫。

2、飲食調整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過(guò)熱刺激創(chuàng )面。3天內選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、堅硬或黏性食品。兩周內避免用患側咀嚼，防止食物殘渣滯留。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于組織修復。

3、活動(dòng)限制

24小時(shí)內禁止劇烈運動(dòng)、彎腰或提重物，減少局部血液循環(huán)加速的風(fēng)險。睡眠時(shí)墊高枕頭，避免側臥壓迫創(chuàng )口。一周內避免游泳、桑拿等可能污染創(chuàng )口的活動(dòng)。吸煙飲酒會(huì )延遲愈合，建議至少暫停3天。

4、藥物使用

遵醫囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素預防感染，布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛。禁止擅自增減藥量，過(guò)敏體質(zhì)者需提前告知醫生。局部可冷敷減輕腫脹，但每次不超過(guò)15分鐘。若出現皮疹、呼吸困難等藥物不良反應需立即停藥就醫。

5、癥狀監測

術(shù)后3天持續劇痛、腫脹加劇或發(fā)熱超過(guò)38.5℃可能提示感染。創(chuàng )口惡臭、灰白色分泌物或下頜麻木需警惕干槽癥或神經(jīng)損傷。正常愈合過(guò)程伴隨輕微不適感逐漸減輕，若癥狀反?；?天后未改善應復診檢查。

拔牙后恢復期需保持口腔清潔但避免過(guò)度刺激創(chuàng )面，術(shù)后24小時(shí)可用含氯己定的漱口水輕柔含漱。飲食應循序漸進(jìn)從流質(zhì)過(guò)渡到固體，確保營(yíng)養均衡。避免用舌頭舔舐或手指探查創(chuàng )口，防止繼發(fā)感染。如無(wú)特殊情況，縫線(xiàn)通常7-10天拆除，復雜拔牙可能需要更長(cháng)時(shí)間恢復。定期復查可及時(shí)發(fā)現愈合異常，合并糖尿病等基礎疾病者需加強血糖監測。