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臉臉上長(cháng)痘痘怎么調理

患者：女，47歲

病情描述:
臉臉上長(cháng)痘痘怎么調理
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔護理、飲食調整、外用藥物、口服藥物等方式調理。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護理

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度清潔導致皮膚屏障受損。油性皮膚可選用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)使用清爽型保濕乳液。

2、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，如奶茶、油炸食品等。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、堅果類(lèi)食物，有助于調節皮脂分泌。

3、外用藥物

可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。阿達帕林可改善毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰具有抗菌作用，克林霉素能抑制細菌繁殖。

4、口服藥物

中重度痤瘡需在醫生指導下服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素，或異維A酸膠囊。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素水平。

避免用手擠壓痘痘，外出注意防曬，保證充足睡眠。若痘痘反復發(fā)作或伴有囊腫結節，建議及時(shí)至皮膚科就診。

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