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焦慮癥的5個(gè)具體表現是什么

患者：男，45歲

病情描述:
焦慮癥的5個(gè)具體表現是什么
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥的具體表現主要有心悸、過(guò)度擔憂(yōu)、肌肉緊張、睡眠障礙、回避行為。

1、心悸

患者常感到心跳加快或不規則，可能伴隨胸悶或窒息感，與自主神經(jīng)系統過(guò)度激活有關(guān)。

2、過(guò)度擔憂(yōu)

對日常事務(wù)產(chǎn)生難以控制的持續性憂(yōu)慮，常伴有災難化思維，影響正常決策能力。

3、肌肉緊張

肩頸背部肌肉持續性僵硬酸痛，可能出現不自主震顫，與應激狀態(tài)下肌張力增高相關(guān)。

4、睡眠障礙

入睡困難或易驚醒，多夢(mèng)且以噩夢(mèng)為主，晨起后仍感疲憊，屬于焦慮的典型生理性癥狀。

3、回避行為

因恐懼焦慮發(fā)作而主動(dòng)避開(kāi)特定場(chǎng)景，如社交場(chǎng)合或密閉空間，導致社會(huì )功能受損。

建議保持規律作息并適度運動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周應盡早就診心理科或精神科評估。

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