牙齦流血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏、血液系統(tǒng)疾病、外傷等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦流血的常見原因，通常與牙菌斑堆積有關(guān)。牙菌斑中的細菌會刺激牙齦組織，導致牙齦紅腫、出血?；颊呖赡馨橛锌诔?、牙齦顏色變深等癥狀。治療牙齦炎需要加強口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，必要時可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘貼片、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進一步發(fā)展，除了牙齦流血外，還可能伴隨牙齒松動、牙周袋形成等癥狀。牙周炎與長期口腔衛(wèi)生不良、吸煙等因素有關(guān)。治療牙周炎需要進行專業(yè)的牙周治療，如齦下刮治術(shù)、根面平整術(shù)等，同時可配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、替硝唑片、奧硝唑膠囊等藥物控制感染。

3、維生素C缺乏

長期缺乏維生素C可能導致壞血病，表現(xiàn)為牙齦腫脹、出血、傷口愈合緩慢等癥狀。這種情況多見于飲食不均衡的人群。補充維生素C是主要治療措施，可通過增加新鮮蔬菜水果攝入或遵醫(yī)囑服用維生素C片改善癥狀。富含維生素C的食物包括獼猴桃、橙子、西藍花等。

4、血液系統(tǒng)疾病

某些血液疾病如白血病、血小板減少性紫癜等也可能引起牙齦流血。這類疾病導致的牙齦出血通常較為嚴重，可能伴有皮膚瘀斑、鼻出血等其他出血癥狀。需要及時就醫(yī)進行血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查明確診斷，治療原發(fā)病是關(guān)鍵。

5、外傷

刷牙力度過大、使用硬毛牙刷或進食堅硬食物可能導致牙齦機械性損傷而出血。這種情況通常為局部出血，可自行停止。改善刷牙方法，選擇軟毛牙刷，避免進食過硬食物有助于預(yù)防牙齦外傷。若出血不止，可使用無菌棉球壓迫止血，必要時就醫(yī)處理。

牙齦流血患者應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期進行口腔檢查。飲食上應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，適量補充維生素C，避免過硬、過熱食物刺激牙齦。吸煙者應(yīng)戒煙，減少對牙齦的刺激。若牙齦流血持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除嚴重疾病的可能。對于血液系統(tǒng)疾病引起的牙齦出血，應(yīng)在?？漆t(yī)生指導下進行治療，不可自行用藥。