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雌性激素高的食物有哪些

病情描述:
雌性激素高的食物有哪些
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)雌激素水平偏高或患有相關疾病，可以適量吃亞麻籽、黃豆、豆腐、鷹嘴豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸他莫昔芬、來曲唑、阿那曲唑、氟維司群等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、亞麻籽

亞麻籽富含木酚素，屬于植物雌激素，適量食用可能對調節(jié)激素水平有一定幫助。

2、黃豆

黃豆及其制品含有大豆異黃酮，具有雙向調節(jié)雌激素的作用，需控制攝入量。

3、豆腐

豆腐由黃豆制成，富含植物蛋白和異黃酮，高溫加工后更易吸收。

4、鷹嘴豆

鷹嘴豆含有天然植物雌激素，可作為膳食補充，但不宜過量食用。

二、藥物

1、枸櫞酸他莫昔芬

選擇性雌激素受體調節(jié)劑，常用于乳腺癌等雌激素依賴型疾病的治療。

2、來曲唑

芳香化酶抑制劑，通過抑制雌激素合成降低體內雌激素水平。

3、阿那曲唑

強效芳香化酶抑制劑，適用于絕經(jīng)后婦女的雌激素相關疾病治療。

4、氟維司群

雌激素受體拮抗劑，可阻斷雌激素受體信號通路，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

日常飲食需注意均衡營養(yǎng)，避免單一食物大量攝入，定期監(jiān)測激素水平變化，必要時配合醫(yī)生進行藥物或手術治療。

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