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腰兩側酸脹疼怎么回事

患者:女,51歲

病情描述:
腰兩側酸脹疼怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰兩側酸脹疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎退行性變、泌尿系統疾病等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、專(zhuān)科治療等方式改善。

1. 肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間負重或劇烈運動(dòng)可能導致腰肌疲勞,表現為酸脹感。建議熱敷按摩,避免重復彎腰動(dòng)作,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

2. 姿勢不良

久坐駝背或睡姿不當會(huì )引發(fā)腰部力學(xué)失衡。需調整座椅高度,使用符合人體工學(xué)的靠墊,必要時(shí)進(jìn)行核心肌群鍛煉增強腰椎穩定性。

3. 腰椎退行性變

可能與椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節紊亂有關(guān),常伴下肢放射痛。需完善影像學(xué)檢查,可遵醫囑使用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片配合牽引治療。

4. 泌尿系統疾病

腎結石或腎炎可能引起腰部放射性酸脹,多伴隨排尿異常。需進(jìn)行尿常規及超聲檢查,確診后可選用排石顆粒、碳酸氫鈉片或抗生素治療。

日常注意避免腰部受涼,睡眠選擇硬板床,急性期疼痛加重或出現血尿發(fā)熱時(shí)應及時(shí)就醫。

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