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手關(guān)節炎怎樣治療和保養

患者：女，28歲

病情描述:
手關(guān)節炎怎樣治療和保養
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

手關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。手關(guān)節炎通常由關(guān)節退變、炎癥反應、外傷、代謝異常等原因引起。

1、藥物治療

手關(guān)節炎可能與關(guān)節退變、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。

2、物理治療

手關(guān)節炎可能與外傷、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷、超聲波治療、電療等物理療法改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

3、生活方式調整

避免手部過(guò)度勞累，減少重復性動(dòng)作。保持適當的手部活動(dòng)，如握力球訓練、手指伸展運動(dòng)等有助于維持關(guān)節靈活性。注意手部保暖，避免受涼。

4、手術(shù)治療

對于嚴重變形或功能障礙的手關(guān)節炎患者，可能需要考慮關(guān)節鏡清理術(shù)、關(guān)節融合術(shù)等手術(shù)治療方式。手術(shù)適應證需由專(zhuān)業(yè)醫生評估決定。

日常飲食可適量增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)，補充維生素D和鈣質(zhì)，避免高嘌呤食物。保持適度的手部功能鍛煉，必要時(shí)使用輔助器具減輕關(guān)節負擔。

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