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感覺(jué)肚子有股氣串著(zhù)疼怎么辦

病情描述:
感覺(jué)肚子有股氣串著(zhù)疼怎么辦
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

感覺(jué)肚子有股氣串著(zhù)疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解，通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食

減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥的攝入，避免暴飲暴食，選擇易消化的米粥、饅頭等食物，少量多餐有助于減輕胃腸負擔。

2、熱敷腹部

用溫熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣。

3、適度運動(dòng)

進(jìn)行散步、揉腹等輕度活動(dòng)，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)導致氣體蓄積。

4、藥物治療

可能與胃腸動(dòng)力異常、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、排氣增多等癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，匹維溴銨片緩解痙攣，西甲硅油乳劑消除氣泡。

日常注意保持規律作息，避免焦慮情緒，若疼痛持續加重或伴隨嘔吐、便血等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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