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痛風(fēng)患者飲食注意事項

患者:女,29歲

病情描述:
痛風(fēng)患者飲食注意事項
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

痛風(fēng)患者飲食需嚴格控制高嘌呤食物攝入,可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果、全谷物及蛋類(lèi),同時(shí)避免飲酒和高糖飲料。

1、低嘌呤飲食

每日嘌呤攝入量建議不超過(guò)150毫克,避免食用動(dòng)物內臟、濃肉湯、沙丁魚(yú)等高嘌呤食物,選擇白菜、黃瓜、蘋(píng)果等低嘌呤蔬果。

2、控制果糖攝入

減少蜂蜜、碳酸飲料等高果糖食物,果糖代謝會(huì )升高血尿酸水平,建議用低糖水果如草莓、藍莓替代甜點(diǎn)。

3、增加水分補充

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,可飲用淡茶、蘇打水,但避免含糖飲料,排尿量維持在2升左右為宜。

4、限制酒精攝入

啤酒、黃酒等含嘌呤且抑制尿酸排泄,急性發(fā)作期需嚴格戒酒,緩解期每周飲酒不超過(guò)100毫升烈酒或300毫升紅酒。

建議痛風(fēng)患者定期監測血尿酸水平,飲食控制需配合醫囑使用降尿酸藥物,急性期可遵醫囑服用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素緩解癥狀。

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