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頭痛一陣一陣的痛怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
頭痛一陣一陣的痛怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭痛一陣一陣的痛可能由睡眠不足、情緒緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致血管收縮異常，引發(fā)陣發(fā)性頭痛。建議保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、情緒緊張

焦慮、壓力等心理因素會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，造成頭部肌肉持續性收縮?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式放松，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常、血清素水平波動(dòng)有關(guān)，常伴隨惡心、畏光。急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、佐米曲普坦、萘普生等藥物。

4、高血壓

血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)易引起血管痙攣性頭痛，多伴有頭暈、視物模糊。需定期監測血壓，配合硝苯地平、纈沙坦等降壓藥物控制。

日常避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒，注意頭部保暖，若頭痛頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、意識障礙需及時(shí)就診。

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