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臉上容易出油長(cháng)痘痘怎么辦

患者:女,61歲

病情描述:
臉上容易出油長(cháng)痘痘怎么辦
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

臉上容易出油長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平紊亂等原因有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。選擇含鋅或水楊酸的控油護膚品,減少油脂氧化堵塞毛孔。

2、調節飲食

限制高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜及全谷物。長(cháng)期高升糖指數飲食可能刺激胰島素樣生長(cháng)因子分泌加劇痤瘡。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可外用維A酸乳膏調節角化,配合過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌。頑固病例需口服多西環(huán)素抗炎,或螺內酯調節雄激素水平。

4、醫美干預

光動(dòng)力療法可抑制皮脂腺活性,果酸換膚能改善毛囊角栓。囊腫型痤瘡需局部注射糖皮質(zhì)激素或行粉刺清除術(shù)。

建議避免熬夜及精神壓力,每周2-3次有氧運動(dòng)有助于調節內分泌。出現結節囊腫或瘢痕傾向時(shí)應及時(shí)至皮膚科就診。

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