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甲亢患者飲食注意事項有哪些

病情描述:
甲亢患者飲食注意事項有哪些
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養均衡、避免刺激性食物、增加熱量供給。合理飲食有助于輔助控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀。

1. 控制碘攝入

限制海帶紫菜等高碘食物，避免使用加碘鹽。過(guò)量碘可能刺激甲狀腺激素合成，加重甲亢癥狀。

2. 營(yíng)養均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋瘦肉，補充維生素B族和鈣質(zhì)。甲亢代謝旺盛易導致?tīng)I養消耗增加。

3. 避免刺激性

忌濃茶咖啡酒精等興奮性飲品，減少辣椒等辛辣食物。刺激性物質(zhì)可能加重心悸手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。

4. 增加熱量

適當提高主食和健康脂肪攝入比例。甲亢患者基礎代謝率升高，需增加熱量供給預防體重過(guò)度下降。

甲亢患者應少量多餐，烹飪方式以蒸煮為主，定期監測甲狀腺功能并根據醫生建議調整飲食方案。

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