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高血糖枇杷能吃嗎

患者:女,47歲

病情描述:
高血糖枇杷能吃嗎
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量食用枇杷。枇杷含糖量較低且富含膳食纖維,有助于穩定血糖,但需注意控制攝入量,避免與其他高糖食物同食。

1、含糖量分析

枇杷每100克含糖量約8-10克,屬于低升糖指數水果,對血糖影響較小。

2、膳食纖維作用

枇杷中的膳食纖維可延緩糖分吸收,幫助維持餐后血糖平穩。

3、維生素含量

枇杷富含維生素C和B族維生素,有助于改善糖代謝和胰島功能。

4、食用建議

建議每次食用不超過(guò)200克,選擇兩餐之間進(jìn)食,并監測血糖變化。

高血糖患者日??蛇x擇草莓、西柚等低糖水果,避免荔枝、龍眼等高糖水果,同時(shí)保持規律用藥和血糖監測。

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