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高尿酸高能吃紅豆嗎

患者：女，60歲

病情描述:
高尿酸高能吃紅豆嗎
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

高尿酸患者可以適量吃紅豆，紅豆屬于中嘌呤食物，每100克紅豆嘌呤含量約50-75毫克，建議每日攝入量控制在50克以?xún)?。高尿酸患者可選擇低嘌呤食物如冬瓜、黃瓜、西藍花，也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

1、嘌呤含量：

紅豆屬于中嘌呤食物，其嘌呤含量低于動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物，但高于大米、蔬菜等低嘌呤食物。

2、攝入建議：

急性發(fā)作期需嚴格限制中嘌呤食物攝入，緩解期可少量食用紅豆，建議搭配堿性食物如蘇打餅干調節尿酸代謝。

3、替代選擇：

優(yōu)先選擇低嘌呤豆類(lèi)如綠豆、蕓豆，或補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，避免同時(shí)攝入啤酒、濃湯等高嘌呤食物。

4、藥物干預：

持續高尿酸需藥物控制，抑制尿酸合成的別嘌醇、促進(jìn)排泄的苯溴馬隆需根據24小時(shí)尿尿酸檢測結果選擇。

建議定期監測血尿酸水平，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節結晶沉積。

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