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刮油的食物有哪些

患者：女，59歲

病情描述:
刮油的食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃腸不適或需調節飲食的情況，可以適量吃燕麥、蘋(píng)果、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、奧利司他等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和膳食纖維，能夠幫助吸附腸道內的油脂并促進(jìn)排泄。

3、西藍花

西藍花富含維生素和膳食纖維，有助于加速脂肪代謝，減少油脂堆積。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚能抑制脂肪吸收，促進(jìn)脂肪分解，幫助調節血脂。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮可促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解腹脹和消化不良癥狀。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散有助于調節腸道菌群平衡，改善消化功能。

3、奧利司他

奧利司他能抑制脂肪酶活性，減少膳食中脂肪的吸收。

飲食調理需長(cháng)期堅持，避免過(guò)量食用單一食物，若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫評估。

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