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孩子一定要補鈣鐵鋅嗎

患者：男，58歲

病情描述:
孩子一定要補鈣鐵鋅嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

孩子是否需要補鈣鐵鋅需結合飲食狀況和生長(cháng)發(fā)育評估，盲目補充可能造成健康風(fēng)險。鈣鐵鋅缺乏的常見(jiàn)原因有飲食不均衡、吸收障礙、生長(cháng)需求增加、疾病消耗等。

1、飲食不均衡

長(cháng)期挑食或膳食結構單一可能導致微量元素攝入不足。建議家長(cháng)定期記錄孩子飲食情況，優(yōu)先通過(guò)乳制品、深色蔬菜、紅肉等天然食物補充。

2、吸收障礙

慢性腹瀉或胃腸道疾病會(huì )影響營(yíng)養吸收。家長(cháng)需關(guān)注孩子排便情況，必要時(shí)可遵醫囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、右旋糖酐鐵分散片等改善吸收。

3、生長(cháng)需求增加

青春期或快速生長(cháng)期對微量元素需求顯著(zhù)提升?？赏ㄟ^(guò)骨密度檢測和血清鐵蛋白檢查評估，在醫生指導下選擇碳酸鈣D3顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑。

4、疾病消耗

反復感染或慢性疾病會(huì )加速營(yíng)養流失。若孩子存在長(cháng)期發(fā)熱、貧血等癥狀，應及時(shí)就醫排查地中海貧血等基礎疾病，避免自行補充微量元素。

定期進(jìn)行兒童保健體檢，通過(guò)血常規和微量元素檢測客觀(guān)評估營(yíng)養狀況，優(yōu)先從多樣化飲食中獲取營(yíng)養素更為安全有效。

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