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后膝蓋窩疼是怎么回事

患者：男，65歲

病情描述:
后膝蓋窩疼是怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

后膝蓋窩疼可能由運動(dòng)損傷、腘窩囊腫、膝關(guān)節骨關(guān)節炎、腘繩肌肌腱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、穿刺抽液、關(guān)節腔注射等方式治療。

1、運動(dòng)損傷：

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致腘繩肌拉傷，表現為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。

2、腘窩囊腫：

膝關(guān)節滑液積聚形成貝克囊腫，可能與半月板損傷、滑膜炎有關(guān)，表現為腘窩處圓形包塊。較小囊腫可通過(guò)超聲波理療改善，較大囊腫需穿刺抽液，必要時(shí)注射倍他米松。

3、骨關(guān)節炎：

關(guān)節軟骨退變引發(fā)炎癥反應，常伴晨僵和活動(dòng)受限。建議減少爬樓梯等負重活動(dòng)，口服塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善潤滑。

4、肌腱炎：

腘繩肌過(guò)度使用導致肌腱勞損，疼痛在屈膝時(shí)加重。治療包括沖擊波治療、外用酮洛芬凝膠，配合牽拉訓練增強柔韌性。

日常應避免長(cháng)時(shí)間跪姿或深蹲，運動(dòng)前充分熱身，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節負荷，疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節變形需及時(shí)骨科就診。

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