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懷孕了胃疼胃脹怎么辦

患者：女，54歲

病情描述:
懷孕了胃疼胃脹怎么辦
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間胃疼胃脹可通過(guò)調整飲食習慣、適當活動(dòng)、熱敷緩解、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃炎等原因引起。

1、調整飲食習慣

少食多餐，避免油膩辛辣食物，減少胃酸分泌刺激。選擇易消化食物如小米粥、饅頭片，進(jìn)食后保持坐姿半小時(shí)。

2、適當活動(dòng)

餐后散步15分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免立即平臥?？蛇M(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運動(dòng)，注意動(dòng)作幅度不宜過(guò)大。

3、熱敷緩解

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15分鐘。熱敷能放松胃部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解脹痛感。

4、藥物治療

妊娠期用藥需嚴格遵醫囑，可考慮鋁碳酸鎂咀嚼片、乳酸菌素片等相對安全藥物。避免自行服用抑酸劑或促胃動(dòng)力藥。

建議記錄飲食與癥狀關(guān)系，穿著(zhù)寬松衣物減輕腹部壓力，若持續加重或伴隨嘔吐需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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