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吃太辣肚子痛怎么緩解

患者：女，26歲

病情描述:
吃太辣肚子痛怎么緩解
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

吃太辣肚子痛可通過(guò)喝溫水、進(jìn)食乳制品、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑等方式緩解。吃辣后腹痛通常由辣椒素刺激、胃腸痙攣、胃酸分泌過(guò)多、胃炎等原因引起。

1、喝溫水

溫水能稀釋辣椒素濃度，減輕對胃腸黏膜的刺激。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腹脹。

2、進(jìn)食乳制品

牛奶、酸奶中的酪蛋白可中和辣椒素。乳制品溫度以常溫為宜，冷藏食品可能加重胃腸不適。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于臍周，每次15分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。

4、服用胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可形成保護膜。胃黏膜損傷可能與胃酸侵蝕、炎癥反應等因素有關(guān)，常伴有灼燒感、反酸等癥狀。

日常應避免空腹吃辣，發(fā)作期間選擇米粥、面條等清淡飲食。若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或出現嘔血需及時(shí)就醫。

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