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吃西洋參會(huì )失眠嗎

患者：女，30歲

病情描述:
吃西洋參會(huì )失眠嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

適量食用西洋參通常不會(huì )導致失眠，但過(guò)量或不當使用可能引起神經(jīng)興奮、胃腸刺激、血壓波動(dòng)或個(gè)體過(guò)敏反應。

1. 神經(jīng)興奮

西洋參含人參皂苷可能刺激中樞神經(jīng)，建議避免晚間服用，出現亢奮癥狀可遵醫囑使用安神補腦液、棗仁安神膠囊或褪黑素調節。

2. 胃腸刺激

空腹服用可能引發(fā)胃部不適影響睡眠，建議餐后食用，伴隨反酸可配合鋁碳酸鎂片、雷尼替丁或奧美拉唑等胃黏膜保護劑。

3. 血壓波動(dòng)

高血壓患者使用可能因血管擴張導致夜間清醒，需監測血壓，必要時(shí)服用纈沙坦、氨氯地平或美托洛爾等降壓藥物。

4. 過(guò)敏反應

體質(zhì)敏感者可能出現皮膚瘙癢影響睡眠，應立即停用并遵醫囑口服氯雷他定、西替利嗪或外用爐甘石洗劑。

服用西洋參期間避免與濃茶咖啡同食，每日用量建議不超過(guò)3克，出現持續失眠需及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師調整進(jìn)補方案。

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