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吃激素臉胖怎么辦

患者:女,44歲

病情描述:
吃激素臉胖怎么辦
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

吃激素導致面部發(fā)胖可通過(guò)調整用藥方案、控制飲食熱量、適度運動(dòng)、醫學(xué)美容等方式改善。激素引起的面部脂肪堆積通常與藥物副作用、水鈉潴留、代謝紊亂、個(gè)體敏感性等因素有關(guān)。

1、調整用藥方案

在醫生指導下逐漸減少激素用量或更換替代藥物,如非甾體抗炎藥塞來(lái)昔布、免疫抑制劑甲氨蝶呤等。突然停藥可能導致病情反彈,需嚴格遵醫囑調整。

2、控制飲食熱量

每日減少高糖高脂食物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。避免腌制食品以減少水鈉潴留,建議采用低鹽低GI飲食模式。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)與抗阻訓練結合,如快走、游泳等,每次持續30分鐘以上。運動(dòng)可促進(jìn)脂肪重新分布,改善激素導致的向心性肥胖。

4、醫學(xué)美容

對于頑固性面部脂肪堆積,可考慮射頻溶脂或聚焦超聲等非侵入性治療。嚴重者需待激素停藥穩定后,通過(guò)吸脂手術(shù)改善輪廓。

激素減量期間應定期監測血壓血糖,保證每日飲水量,避免快速減重導致皮膚松弛。癥狀持續加重需及時(shí)復診評估代謝指標。

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