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便秘艾灸哪個(gè)穴位能快速排便

患者：男，58歲

病情描述:
便秘艾灸哪個(gè)穴位能快速排便
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

便秘可通過(guò)艾灸天樞穴、支溝穴、足三里穴、大腸俞穴等穴位緩解。艾灸能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善局部血液循環(huán)，幫助排便。

1、天樞穴

位于臍旁?xún)纱?，屬足?yáng)明胃經(jīng)，主治腹脹便秘。艾灸該穴可調節腸道功能，建議每日艾灸10分鐘。

2、支溝穴

位于前臂背側腕橫紋上三寸，屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)，能疏通三焦氣機。便秘伴脅腹脹滿(mǎn)者適宜艾灸此穴。

3、足三里穴

位于犢鼻穴下三寸，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有健脾和胃功效。長(cháng)期便秘者可配合艾灸此穴增強脾胃運化功能。

4、大腸俞穴

位于第四腰椎棘突下旁開(kāi)一寸半，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，主治腸腑病癥。頑固性便秘患者可重點(diǎn)艾灸此穴。

艾灸治療需配合適量運動(dòng)及高纖維飲食，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血等異常應及時(shí)就醫。

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