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熬夜呼吸困難胸悶的原因和治療方法

患者：女，39歲

病情描述:
熬夜呼吸困難胸悶的原因和治療方法
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

熬夜后出現呼吸困難、胸悶可能與睡眠不足、交感神經(jīng)興奮、心肌缺血、支氣管哮喘等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、吸氧、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致睡眠剝奪，機體代償性呼吸頻率增快。建議保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，避免睡前飲用咖啡或濃茶。

2、交感神經(jīng)興奮

熬夜會(huì )激活交感神經(jīng)系統，引起心率增快和血管收縮?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、冥想等方式放松，必要時(shí)短期使用普萘洛爾等β受體阻滯劑。

3、心肌缺血

可能與冠狀動(dòng)脈痙攣或隱匿性冠心病有關(guān)，常伴心前區壓迫感。需完善心電圖檢查，可選用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯等血管擴張藥物。

4、支氣管哮喘

夜間迷走神經(jīng)張力增高易誘發(fā)氣道痙攣，表現為呼氣性呼吸困難。建議檢測肺功能，急性發(fā)作時(shí)可使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德吸入劑等。

長(cháng)期熬夜人群應定期監測血壓和心電圖，飲食注意補充鎂、鉀等礦物質(zhì)，避免高鹽高脂飲食。癥狀持續或加重需及時(shí)就醫排查心肺疾病。

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