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11歲女孩的正常身高是多少

患者：男，50歲

病情描述:
11歲女孩的正常身高是多少
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

11歲女孩的正常身高范圍通常在140厘米至155厘米之間，實(shí)際身高受到遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平和運動(dòng)習慣等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

父母身高對孩子的生長(cháng)潛力有決定性影響，可通過(guò)骨齡檢測評估遺傳潛力。

2、營(yíng)養狀況：

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)遲緩。

3、激素水平：

生長(cháng)激素和性激素分泌異常會(huì )影響生長(cháng)速度，建議定期監測發(fā)育指標。

4、運動(dòng)習慣：

適度跳躍類(lèi)運動(dòng)可刺激骨骼生長(cháng)，但過(guò)度運動(dòng)可能影響生長(cháng)發(fā)育。

建議家長(cháng)定期記錄孩子的生長(cháng)曲線(xiàn)，若身高低于第3百分位或高于第97百分位，應及時(shí)到兒科內分泌科就診評估。

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