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腫了是冷敷還是熱敷

患者:女,42歲

病情描述:
腫了是冷敷還是熱敷
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腫脹初期建議冷敷,后期建議熱敷。冷敷適用于急性損傷后48小時(shí)內,熱敷適用于慢性炎癥或恢復期。

1、冷敷原理

冷敷通過(guò)收縮血管減少局部血流,緩解急性期組織滲出和腫脹,適用于扭傷、撞擊等突發(fā)性損傷初期。

2、冷敷方法

使用冰袋或冷毛巾間隔皮膚敷10-15分鐘,每2小時(shí)重復一次,注意避免凍傷,皮膚破損時(shí)禁用。

3、熱敷原理

熱敷促進(jìn)血管擴張加速血液循環(huán),幫助消散淤血和炎癥介質(zhì),適用于肌肉勞損或陳舊性損傷恢復階段。

4、熱敷方法

40℃左右熱毛巾或暖水袋敷20分鐘,每日2-3次,避免燙傷,急性紅腫或感染部位禁止熱敷。

48小時(shí)后可從冷敷過(guò)渡到熱敷,若腫脹持續加重或伴隨劇烈疼痛、皮膚變色需及時(shí)就醫,日??商Ц呋贾龠M(jìn)靜脈回流。

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