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小產(chǎn)后怎樣調理身體

患者:女,26歲

病情描述:
小產(chǎn)后怎樣調理身體
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后可通過(guò)均衡飲食、適度休息、心理調適、藥物輔助等方式調理身體。小產(chǎn)通常由胚胎異常、母體因素、感染、外傷等原因引起。

1、均衡飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉雞蛋,補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,避免生冷辛辣。貧血者可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。

2、適度休息

保證每日睡眠超過(guò)8小時(shí),兩周內避免重體力勞動(dòng)。子宮收縮疼痛明顯時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

3、心理調適

通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。抑郁癥狀持續需在醫生指導下服用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物。

4、藥物輔助

預防感染可遵醫囑使用頭孢克肟分散片,促進(jìn)子宮復舊可用益母草顆粒。出血超過(guò)10天需復查排除宮腔殘留。

術(shù)后一月內禁止盆浴及性生活,每周監測體溫變化,出現發(fā)熱或異常出血應及時(shí)返院就診。

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