国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

經(jīng)期不能喝什么茶

患者：女，64歲

病情描述:
經(jīng)期不能喝什么茶
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

經(jīng)期應避免飲用濃茶、涼茶、含咖啡因茶及活血化瘀類(lèi)茶飲，主要有紅茶、綠茶、菊花茶、玫瑰花茶等。經(jīng)期飲茶不當可能加重不適，建議選擇溫和飲品。

1、濃茶

紅茶等發(fā)酵茶含大量單寧酸，抑制鐵吸收，可能加重經(jīng)期貧血?？商鎿Q為紅棗姜茶等暖宮飲品。

2、涼茶

菊花茶等性寒涼，易導致子宮收縮加劇痛經(jīng)。建議飲用桂圓枸杞茶等溫補類(lèi)茶飲。

3、咖啡因茶

綠茶含咖啡因可能刺激神經(jīng)，引發(fā)失眠焦慮。經(jīng)期可選擇無(wú)咖啡因的洛神花茶。

4、活血類(lèi)茶

玫瑰花茶等活血功效可能增加經(jīng)血量。經(jīng)期推薦飲用紅糖姜茶等溫和調理飲品。

經(jīng)期飲食需注意保暖避寒，可適量飲用溫熱的豆漿、蜂蜜水，避免生冷刺激食物。若痛經(jīng)嚴重或經(jīng)量異常建議就醫檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>