腸息肉手術(shù)后的飲食護理事項
腸息肉手術(shù)后飲食護理需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進原則，避免辛辣刺激及高纖維食物。術(shù)后恢復(fù)期飲食調(diào)整主要有少量多餐、選擇低渣食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制脂肪攝入、保持水分充足等要點。
1、少量多餐
術(shù)后胃腸功能未完全恢復(fù)時，每日可分5-6次進食，每次攝入100-200毫升流質(zhì)或軟食?？蛇x擇米湯、藕粉、過濾菜湯等低滲液體，避免一次性大量進食導(dǎo)致腹脹。兩周后逐漸過渡到每日4-5餐，每餐控制在200-300克。
2、低渣食物
術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)選擇無渣或低渣飲食，如白粥、蒸蛋羹、嫩豆腐等。避免粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍，以及帶籽水果如草莓、火龍果。兩周后可嘗試添加去皮土豆、胡蘿卜泥等易消化食材，觀察排便無異常后再逐步增加膳食纖維。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
術(shù)后3天起可補充易吸收的蛋白質(zhì)，首選蒸蛋、鯽魚湯、雞茸粥等。蛋白質(zhì)攝入量每日按1-1.2克/公斤體重計算，優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等低脂肉類。避免油炸、煙熏等烹飪方式，加工肉制品如火腿腸應(yīng)禁止食用。
4、限制脂肪
術(shù)后1個月內(nèi)每日脂肪攝入不超過40克，禁用動物油、奶油及堅果類高脂食物。烹飪宜采用蒸煮燉方式，可少量使用橄欖油。合并高脂血癥患者需更嚴(yán)格控制，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用中鏈脂肪酸配方營養(yǎng)粉。
5、水分補充
術(shù)后每日飲水量應(yīng)達1500-2000毫升，分次少量飲用溫水或淡鹽水。避免碳酸飲料、濃茶咖啡等刺激性飲品。出現(xiàn)腹瀉時可口服補液鹽，便秘者可晨起空腹飲用蜂蜜水，但糖尿病患者須慎用。
腸息肉術(shù)后需持續(xù)觀察排便性狀，若出現(xiàn)血便、持續(xù)腹痛或發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運動，1個月內(nèi)禁止提重物。建議定期復(fù)查腸鏡，長期保持低脂高蛋白飲食，每日攝入膳食纖維逐漸增至25-30克。吸煙患者須嚴(yán)格戒煙，酒精攝入每周不超過100毫升純酒精。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保持適度有氧運動有助于預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。
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