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安全期是怎么算的

患者：女，48歲

病情描述:
安全期是怎么算的
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

安全期計算通?；谠陆?jīng)周期規律性，主要有日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫結合法四種方法。

1、日歷法：

記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，從最短周期減去18天為易孕期首日，最長(cháng)周期減去11天為易孕期末日，其余時(shí)間為理論安全期。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5攝氏度并維持12-16天，體溫升高3天后至月經(jīng)前為相對安全期。

3、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物變化，蛋清樣拉絲黏液出現時(shí)為排卵期，黏液干燥黏稠3天后進(jìn)入安全期。

4、結合法：

綜合日歷記錄、體溫曲線(xiàn)和黏液性狀判斷，可提高準確率，但需專(zhuān)業(yè)人員指導。

安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套等屏障法使用，月經(jīng)不規律者不宜采用此方法。

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