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艾灸有什么功效與作用

病情描述:
艾灸有什么功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽(yáng)固脫、防病保健等功效，主要通過(guò)熱刺激穴位調節機體功能。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸的熱力可滲透肌表，改善寒濕凝滯引起的關(guān)節冷痛、月經(jīng)不調等癥狀，適用于風(fēng)寒濕痹證。

2、行氣活血

通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò )穴位促進(jìn)氣血運行，緩解氣滯血瘀導致的痛經(jīng)、胃脘脹痛，對慢性疼痛有輔助療效。

3、扶陽(yáng)固脫

艾灸關(guān)元、足三里等穴位能升提陽(yáng)氣，改善中氣下陷引起的久瀉、脫肛，增強機體抗病能力。

4、防病保健

定期艾灸足三里、神闕等保健穴可調節免疫力，對亞健康狀態(tài)如易疲勞、畏寒肢冷有預防作用。

艾灸后需注意保暖避風(fēng)，兩小時(shí)內避免接觸冷水，體質(zhì)虛弱者應縮短單次艾灸時(shí)間。

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