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茉莉花有哪些功效與作用

患者:女,52歲

病情描述:
茉莉花有哪些功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

茉莉花具有舒緩情緒、抗菌消炎、促進(jìn)消化、抗氧化等功效與作用,可用于改善睡眠、緩解口腔炎癥、調節胃腸功能及延緩衰老。

1、舒緩情緒

茉莉花香中的芳樟醇等成分能調節神經(jīng)系統,幫助緩解焦慮情緒,改善睡眠質(zhì)量??纱钆滢挂虏葜瞥苫ú莶栾嬘?。

2、抗菌消炎

茉莉花含有的綠原酸和茉莉酸甲酯對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用,口腔炎癥時(shí)可含漱茉莉花水輔助緩解。

3、促進(jìn)消化

茉莉花茶中的揮發(fā)油能刺激消化液分泌,餐后飲用有助于緩解腹脹。胃腸功能紊亂者可遵醫囑配合使用多潘立酮片等促胃腸動(dòng)力藥。

4、抗氧化

茉莉花多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,其抗氧化活性有助于延緩皮膚老化??纱钆?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E軟膠囊等抗氧化劑使用。

建議根據體質(zhì)適量飲用茉莉花茶,過(guò)敏體質(zhì)者慎用,出現不適需及時(shí)停用并就醫。

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