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石斛花泡水喝有什么功效

患者：女，62歲

病情描述:
石斛花泡水喝有什么功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

石斛花泡水喝具有滋陰清熱、益胃生津、明目養顏、增強免疫等功效，適合陰虛火旺、口干咽燥、視力模糊、免疫力低下等人群適量飲用。

1、滋陰清熱

石斛花性微寒，歸胃腎經(jīng)，能緩解陰虛內熱導致的潮熱盜汗?？膳c麥冬配伍增強療效，脾胃虛寒者慎用。

2、益胃生津

含多糖成分促進(jìn)唾液分泌，改善胃陰不足引起的食欲不振。常與玉竹同用，糖尿病患者飲用需監測血糖。

3、明目養顏

石斛花中氨基酸和微量元素有助于緩解視疲勞，其抗氧化成分能延緩皮膚老化。建議搭配枸杞?jīng)_泡。

4、增強免疫

所含石斛堿等活性成分可調節免疫功能，體虛易感冒者可定期飲用，但不宜替代藥物治療。

每日用量建議3-5朵，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，連續飲用不宜超過(guò)2周。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應在醫師指導下使用。

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