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正常心率和血壓是多少

患者:女,37歲

病情描述:
正常心率和血壓是多少
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

正常心率為每分鐘60-100次,正常血壓為收縮壓90-139毫米汞柱、舒張壓60-89毫米汞柱。具體數值可能受到年齡、測量方式、身體狀態(tài)、基礎疾病等因素影響。

1、心率范圍

靜息狀態(tài)下成人正常心率范圍為每分鐘60-100次,運動(dòng)員或長(cháng)期鍛煉者可能出現50-60次的生理性心動(dòng)過(guò)緩。

2、血壓標準

理想血壓值為收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱,高血壓前期為收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。

3、年齡差異

新生兒心率可達120-160次/分,老年人因血管彈性下降可能出現收縮壓偏高而舒張壓正常的單純收縮期高血壓。

4、測量規范

測量前需靜坐5分鐘,袖帶與心臟平齊,首次測量應檢查雙側上肢血壓,取較高值作為基準。

建議定期監測血壓心率,保持低鹽飲食和規律運動(dòng),發(fā)現持續異常應及時(shí)就醫評估。

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