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閉經(jīng)常用的食療方法有哪些

病情描述:
閉經(jīng)常用的食療方法有哪些
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

閉經(jīng)患者可以適量吃黑豆、紅棗、桂圓、枸杞等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當(dāng)歸丸、定坤丹等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，改善因雌激素不足引起的閉經(jīng)。

2、紅棗

紅棗具有補氣養(yǎng)血功效，適合氣血兩虛型閉經(jīng)患者日常食用，可搭配其他食材燉湯。

3、桂圓

桂圓能溫補心脾，對血虛型閉經(jīng)伴隨失眠、心悸等癥狀有一定輔助調(diào)理作用。

4、枸杞

枸杞可滋補肝腎，適用于肝腎不足導(dǎo)致的閉經(jīng)，建議與雞肉或排骨同燉增強效果。

二、藥物

1、烏雞白鳳丸

用于氣血兩虛型閉經(jīng)，含烏雞、人參等成分，需中醫(yī)辨證后使用。

2、益母草顆粒

適用于血瘀型閉經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)作用，服藥期間忌食生冷。

3、當(dāng)歸丸

主治血虛型閉經(jīng)，主要成分為當(dāng)歸，服用前需排除妊娠可能。

4、定坤丹

用于腎虛肝郁型閉經(jīng)，含鹿茸、西洋參等，需嚴格遵醫(yī)囑控制療程。

食療需長期堅持并配合適度運動，避免過度節(jié)食或劇烈運動，若閉經(jīng)超過3個月應(yīng)及時進行婦科檢查和激素水平檢測。

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