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魚(yú)肝油吃了有什么好處

患者：男，38歲

病情描述:
魚(yú)肝油吃了有什么好處
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

魚(yú)肝油主要含有維生素A和維生素D，有助于改善夜盲癥、促進(jìn)鈣吸收、增強免疫力、維護皮膚健康。適量補充魚(yú)肝油對兒童骨骼發(fā)育、中老年骨質(zhì)疏松預防及免疫功能調節均有積極作用。

1、改善夜盲癥

維生素A是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要成分，缺乏可能導致夜盲癥。魚(yú)肝油中的維生素A可幫助維持正常視覺(jué)功能，臨床常用維生素A軟膠囊配合治療。

2、促進(jìn)鈣吸收

維生素D能調節鈣磷代謝，預防佝僂病和骨質(zhì)疏松。兒童及孕婦可在醫生指導下使用維生素D滴劑，配合碳酸鈣D3片等補鈣藥物。

3、增強免疫力

維生素A和D共同參與免疫細胞分化，可降低呼吸道感染風(fēng)險。對于反復感染者，醫生可能建議短期服用鱈魚(yú)肝油軟膠囊作為輔助治療。

4、維護皮膚健康

維生素A能調節皮脂腺分泌，輔助治療毛囊角化癥等皮膚問(wèn)題。維A酸乳膏等外用制劑常與魚(yú)肝油內服聯(lián)合使用，但須嚴格遵醫囑。

建議選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的魚(yú)肝油制劑，避免與同類(lèi)維生素補充劑疊加服用。慢性病患者及長(cháng)期服藥者需咨詢(xún)醫生，定期監測維生素水平防止過(guò)量蓄積。

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